Erfahrung

Sören Heine

zertifizierter Mentalcoach und Entspannungstrainer

 

Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.
Ovid

 

Sören Heine ist Gründer des centrum apricum. Seine Gabe ist es, Mitmenschen zu zeigen, wie sie den modernen Alltag zufriedener und gelassener meistern können. "Als Führungskraft in der freien Wirtschaft erlebe ich immer häufiger, wie Menschen dem zunehmenden Druck in Beruf, Familie und Gesellschaft nicht mehr standhalten. Dabei fehlt vielen die Fähigkeit, die kurzen Ruhepausen zur Entspannung effektiv zu nutzen. Sie flüchten in sportliche Aktivitäten und steigern sich somit zusätzlich auch noch in Freizeitstress. Selbstzweifel und Angst hemmen sie und in der Folge drohen Burn-out, seelische und körperliche Beschwerden. Ich habe gelernt, mich zu entspannen und auf meine Ziele zu konzentrieren. Meine Erfahrungen teile ich gerne mit Ihnen."